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Tuesday, September 21, 2021

योग और आयुर्वेद में समानताएं (Similarities between yoga and Ayurveda).....

जैसा कि हम जानते हैं कि आयुर्वेद जीवन का विज्ञान है जो लंबी उम्र की समस्याओं से निपटता है, और हमारे स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाली बीमारियों से छुटकारा पाने के लिए एक सुरक्षित, सौम्य और प्रभावी तरीका सुझाता है। आयुर्वेद को पाँचवाँ वेद माना जाता है और भारत में हजारों वर्षों से प्रचलित है। वेदों में औषधीय पौधों और उनकी उपयोगिता का व्यापक रूप से वर्णन किया गया है; विशेष रूप से अतहरवेद में। 

[Connection b/w Yoga & Ayurveda]

आयुर्वेद को समझने के लिए जरूरी है कि हमें इसके मूल सिद्धांतों का अच्छा ज्ञान होना चाहिए।आयुर्वेद को अस्तित्व में सबसे पुराना उपचार विज्ञान माना गया है, जो अन्य सभी की नींव रखता है। बौद्ध धर्म। ताओवाद, तिब्बती और अन्य सांस्कृतिक दवाओं में आयुर्वेद के समान समानताएं हैं। आयुर्वेद की व्यक्तिगत उपचार विधियों के रहस्यों को भारत में संरक्षित किया गया था।

सतर्क व्यक्ति अब यह पूछ सकता है कि आयुर्वेद इतना महत्वपूर्ण क्यों है, इसका व्यापक रूप से पूरे विश्व में अभ्यास नहीं किया जाता है। यह एक वैध प्रश्न है, जिसका समान रूप से मान्य उत्तर यह है कि आयुर्वेद, सभी वैदिक दर्शन की तरह, सनातन धर्म की मान्यता का पालन करता है, या हर चीज को उसके उचित समय और स्थान पर स्वीकार करता है, और कुछ भी अस्वीकार नहीं करता है। दवाओं के सभी पहलू उपयोगी हो सकते हैं, लेकिन आवश्यकता पड़ने पर उचित उपचार का उपयोग किया जाना चाहिए। यही कारण है कि आयुर्वेद आधुनिक चिकित्सा को भी अस्वीकार नहीं करता है।

यह बहुत बार देखा गया है, आधुनिक दवाएं भी कई टॉनिक, मल्टीविटामिन टैबलेट, और अन्य प्रतिरक्षा-बढ़ाने वाली दवाओं की सिफारिश करती हैं जो कुल जड़ी-बूटियों से बनाई जाती हैं, कि निकाले गए अल्कलॉइड के साथ। क्या यह वैश्विक स्वीकृति नहीं है? आपने देखा है, कि आधुनिक दवाओं के कई डॉक्टर मरीज को डायबिटीज और कोलेस्ट्रॉल आदि की दवा लेने के साथ-साथ मॉर्निंग वॉक की सलाह देते हैं। आप में से कई लोगों ने भी सुना है कि आधुनिक दवाओं के डॉक्टर मरीज को लंच और डिनर के बाद गर्म पानी पीने की सलाह देते हैं? गर्म पानी पीना आयुर्वेद के आहार सिद्धांतों का एक हिस्सा है। ये वैश्विक स्वीकृति के ही संकेत हैं।

अब बात करते हैं योग की। मैं आपको बताना चाहूंगा कि योग और आयुर्वेद एक दूसरे के पूरक हैं। आयुर्वेद और इसके विपरीत योग का अभ्यास नहीं किया जा सकता है। बल्कि हम कह सकते हैं कि योग का आयुर्वेद के साथ बहुत गहरा संबंध है जैसे हम 'क्यू' का उच्चारण करते हैं। जब हम "क्यू" का उच्चारण करते हैं, तो स्वत: रूप से 'यू' का उच्चारण एक साथ किया जाएगा, इसका मतलब है कि हम इसके अंत में यू का उच्चारण किए बिना क्यू का उच्चारण नहीं कर सकते हैं। योग की आयुर्वेद के समान स्थिति है, और इसे अलग से पहचाना नहीं जा सकता। योग भी आयुर्वेद के समान मूल सिद्धांतों का पालन करता है। 

मैं एक और उदाहरण रख सकता हूं। मान लीजिए कि आधुनिक दवाओं के डॉक्टर मरीज में किसी बीमारी का निदान करना चाहते हैं। वह दवाओं के नुस्खे के साथ कुछ लैब टेस्ट भी लिखेंगे। दवाएं एक फार्मास्युटिकल कंपनी में निर्मित होती हैं और कर्मचारियों के पास बी. फार्मा डिग्री या समकक्ष या रसायन विज्ञान है लेकिन डॉक्टर नहीं है। लैब तकनीशियन द्वारा विश्लेषण किया गया रक्त परीक्षण डॉक्टर नहीं करता है। एक्स-रे और अल्ट्रासाउंड एक बी.एस.सी. डिग्री या समकक्ष द्वारा किया गया था। रेडियोलॉजी तकनीशियन और रेडियोलॉजिस्ट द्वारा अनुमोदित किया गया। कई पैरामेडिकल स्टाफ द्वारा की गई सामूहिक कार्रवाई और फिर से रोगी के इतिहास (medical history) और अंतिम निष्कर्ष पर उसी डॉक्टर के पास आती है जो दवाएं लिखता है। 

मेरी राय में, योग भी आयुर्वेद के लिए पैरामेडिकल स्टाफ की तरह काम करता है और चिकित्सकों द्वारा निदान किए गए किसी भी विकार के इलाज में समान भूमिका निभाता है।जैसा कि हम जानते हैं कि पिछले दशकों से आम लोगों की जीवनशैली में भी कई बदलाव देखे गए हैं और वे हमेशा कम से कम साइड इफेक्ट के साथ इलाज के लिए जाने की कोशिश करते हैं और इस स्थिति में आयुर्वेद और योग की कोई तुलना नहीं है।और अब यह देखा गया है कि अधिकांश देश आयुर्वेद और इसकी अनूठी उपचार पद्धति को स्वीकार कर रहे हैं और इस प्रकार निस्संदेह, आयुर्वेद के पास दवा का भविष्य सुरक्षित होने वाला है और इसे विश्व स्तर पर स्वीकार किया जाएगा।

 

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